传说中的模板原型
《当我谈跑步时我谈些什么》是我读的第一本村上君的书，离今天相差一个月到一年，那时我还徘徊在工大教室和食堂之间的柏油路上，过着简单而充实的生活。村上君的很多思想到现在还在深深的影响这我，当时读完后，我连续发了两篇微博：
第一次读村上君的书，还是一位姐姐推荐的，或许和我的生活有关吧，跑步！这种生活哲学类的书我不怎么喜欢，像那悟空传，匆匆看过不知所云，这本书可以说是我读生活哲学书的开始，走在路上慢慢琢磨还别有一番滋味，虽不像小说有血有肉，形象鲜明，但和生活的结合使其具有更高的价值。
读完给我印象最深的莫过于：先天的东西容易耗尽或者丢失，后天锻炼所得东西容易切换从而导致用之不竭，我深感这句话符合我心意，想我等愚笨之人，别人很轻易表现的优点，我等需要先观察发现，再改造为我所用！虽缓慢而艰难点，但终有其优势所在......
这本书确实很值得阅读。
最近的跑步情况
来到无锡，刚开始跑步还是比较多的，可以说学校周围方圆五公里以内的康庄大道基本都留下了我的记忆（还没有强壮到留下脚印），然后再找不到合适的未跑路线，所谓柳暗花明又一村，时机送来了一张一卡通，可以顺利的进入学校的健身房，虽然设备短缺简陋点，但还是可以凑合，所以跑步就更少了。最近两天又有点坐着不舒服，于是又想起来去跑步这回事，话说距上次跑步正好一个月。时间一久，跑步都不在顺畅，所以也只是跑了个五公里左右。
所以呢，这里说的是一般的情况，并不以今天为例。
前十分钟
十分钟近两公里，这个时候基本处于跑步的兴奋状态，因为可以终于从几天（无规律跑步，随心情）的繁琐生活当中脱离出来，开始洒脱的让思想纷飞，之后开始整理分析评估自己的生活问题，让生活的片段快速的头脑中飞过，什么我这几天的心情如何，有没有变得非常浮躁，该做的事情有没有做完，没做的有什么计划等等有关自己的，还有最近周围的环境如何，有没有什么需要改进的地方，需要什么方法来解决问题，当然还会想一些社交方面的：我说的某句话有没有伤害到别人等等，都是生活的中的一些小事。
但是，就是通过这种方式可以让我留意平时不怎么注意的地方，解决当时无法解决的问题，想出某些问题更为合理的解决方法。当然更多的是原来无解。
第二个十分钟
这个过程处于有关运动的思想纷飞。想到《当我谈跑步时我谈些什么》中村上君有关跑步的哲学，每周70公里的习惯，炎热夏天100公里的跑步记录，几乎不错过任何马拉松比赛；《运动改造大脑》和知乎周刊中众多运动心理学的内容：运动会创造新的脑细胞，可以增加神经递质，加粗神经突出等等也会不断的大脑中闪现。
这些思考导致我真的感觉到我的脑细胞在不断的创造发育生长，一直沉浸在这些这样的思考、感受之中，等我醒来顿时感觉第二个十分钟已经过去。
第三个十分钟
这个十分钟跑起来已经不是像前两个十分钟那么惬意了，想的最多的就是：淡定，淡定，我要调整呼吸。这个阶段用的最多的就是知乎周刊中有关健身的知识：努力向外吐气，保持心态的平衡，不要太激进，要淡定，不要说话，不要乱动，保持简单的姿势，减少精力的损失。
不过可以留意一下沿途的风景，让自己的内心更好的趋于平静。另外想的最多的就是我要跑到十公里，这个过程是必须要经历的，无论如何都要坚持下去，等待着腿脚麻木僵硬的到来。
第四个十分钟
跟随上一个十分钟，这个过程会更加的难熬，但是离腿脚麻木，没有直觉已经不远了，不断的给自己加油，用力甩起胳膊来带动身体（这个也是村上君跑100公里里的经验），努力调整呼吸。
努力让自己想一些自己平常的生活，想一些能让自己沉浸其中的内容，努力让自己看周围移动着的风光，但是也只是提示自己要这样做，事实上这个时候的大脑已经不再听从自己的意识，如果之前没有调整好呼吸，这里也就会很难坚持下去。
总的来说这个时候已经没有了思维，简单点的想法就是：让跑步坚持下去。
之后的情况
跑步的后期，基本就没有了思维，简单点的就是：我很快就可以达到十公里，而且已经处于双腿带动双脚进行简单的机械运动状态，前期调整的还好，并没有感觉特别的疲惫，我可以这样一直的跑下去，直到身体能量趋于耗尽。
偶尔会想到村上君《谈跑步》中，一个长跑运动员比赛完毕后，被记者问跑步后期都是在想些什么的问题，长跑运动员说：我TM就是想尽快跑完全程，尽快休息，哪还有精力想别的问题。
这TM的说的真对。